妊活をしている人の味方！葉酸サプリにマカがプラスされた「ベルタ葉酸マカプラス」
男性の滋養強壮効果や女性のホルモンバランスなどを整えてくれるマカを葉酸サプリにプラスして、パートナー同士二人で妊活に積極的に取り組めるのでとても人気です。
妊娠中に葉酸が必要な事は多くの人が知っていると思いますが、実は1番葉酸が必要なのは妊活中の妊娠3ヶ月目だと言うことを知っているでしょうか？
妊娠検査薬を使うのはだいたい生理予定日から約1週間後、つまり妊娠2ヶ月目（4周目頃）からですよね。
妊娠しているかどうか分からない最初の1ヶ月間も胎児にとって葉酸が多く必要という大切な時期なのです。
妊活中や妊娠中の葉酸サプリメントはかなり重要のようですね。
- 妊活の結果が実を結ばず病院で相談したいが敷居が高いと感じてしまう。
- まずは自分たちだけでできることから取り組みたい。
- 妊活中や妊娠中に栄養をバランスよく摂りたい。
- 妊活を夫婦で取り組みたい。→※読みすすめると旦那さんに必見の情報も紹介しています。
- 葉酸サプリのお得な購入方法が知りたい。
ベルタ葉酸マカプラスを飲むとどうなるの？口コミ（評判）を調査
ベルタ葉酸マカプラスを飲んでみたと言う口コミを調べてみました。
効果なし！？ベルタ葉酸マカプラスの悪い口コミ （評判）
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サプリなのではっきり効果が見えるものではない事はわかっていますが今の所妊娠できてないので残念です。
私には効果がなかったのかな、、、と思います。ただ、妊活はしていきます。
体質的に合わなかったようで、毎日飲んでいたら下痢をすることが多くなり辞めました。
サプリではなく頑張って食事で葉酸などの栄養素を取ろうと思います。成分をしっかり意識した食事を。
少しの間妊活のため続けて飲んでみましたが妊娠できません。とても期待していた分残念ですし、
独特の匂いが私には合っていなくて飲みにくいと感じてしまいました。
効果あり！？ベルタ葉酸マカプラスの良い口コミ（評判）
ベルタ葉酸サプリの方は飲んだことがありましたが、妊活向けのマカプラスを知り買ってみることに。マカの他にもいろんな妊活の人向けの栄養素が入っていてとても気に入りました。その後、赤ちゃんを授かり葉酸サプリに変更！とても健康な妊婦生活を送ることができました。
うちの1人目の子の妊活中からベルタ葉酸マカプラスを飲んでいました。当時、いろんな葉酸サプリを調べた結果安心安全の国産で多くの栄養成分を配合していることが決め手でした。夫婦で一緒に飲むのがオススメです。
体に優しい成分がいっぱいで、パートナーと飲めるということが一緒に頑張っている感があって気分がとても上がりました。不安なことや心配なことはすぐにスタッフさんに電話すれば、同じように飲んでる方もいてとても親身になってアドバイス頂きました。
貧血気味の私は、鉄分と葉酸に助けられました。また、妊活に大切な栄養分を摂れているということで心の安心も得られました。マカのおかげで美容や健康にも嬉しい効果ばかりで飲んで良かったと思っています。
ベルタ葉酸マカプラスを飲み始めてとても良かったです。その理由として、毎日の化粧のノリが変わったように思います。更に、ホルモンバランスが整えられるので生理不順で長年ずっと悩まされてきましたが少しづつ安定してきて私にはマカプラスがとても合っていました。
私達はベルタマカプラスを飲み始めその後妊娠することができました。人それぞれなので全員がすぐに妊娠するものだとは思いませんが、１つに決めて使い続けることが大切だな、と思いました。途中で不安になり色々他のサプリも試したい気持ちをグッと我慢して続けて良かったです。
口コミ（評判）から見たデメリット
- 効果がなかった。
- 妊娠できなかった。
- 匂いが苦手。
というような口コミがありました。個人差はありますが少しの間だけ使ってみての良くなかったという感想がみられました。しばらく使ってみるとまた違った感想になるのではないでしょうか。
また、下痢になった。という口コミもありましたが、過剰摂取すると下痢を引き起こしたりすることもありますので必ず記載されている摂取量を守るようにしましょう。
口コミ（評判）から見たメリット
- 夫婦共に、妊娠するのに必要な体づくりができる。
- 安心安全な国産。
- 多くの栄養成分を配合している。
- スタッフの方で同じように飲んでいる人に相談できる。
- 美容や健康にも嬉しい効果が期待できる。
- 葉酸サプリに途中で変更できる。
口コミ（評判）まとめ
ベルタ葉酸マカプラスを飲んで良かったという口コミが圧倒的に多かったです。
やはり男女共に必要な成分が配合されているから夫婦で一緒に妊活に取り組めるという点が人気の1番の理由ではないでしょうか。
また、成分が安心安全で困ったときも同じように頑張っているスタッフの方に相談できるので安心して続けていけるのも魅力ですよね。
速攻で赤ちゃんを授かれる！というサプリメントは存在しません。
2人で協力し合いお互いを尊重し、愛情を深め合いながらベルタ葉酸マカプラスで体を整えていきませんか？
それは赤ちゃんを迎えるための体づくりではないでしょうか。
夫婦ともに睡眠不足、栄養不足、運動不足など不規則な生活を続けることはやはり妊活に良くありません。その生活のまま妊活を始めるのはよくないことだと分かりますよね。
ここで妊活するのに必要な5つの体づくりについて紹介します。
妊活に必要な5つの体づくりとは？！
妊活を始めた時、受精、着床の事ばかりに気をとられがちですが1番大切なのは体を整えることです。
男性は精子の数や運動量を上げることで妊娠の確率が上がったり、女性も妊娠に向けて体を整え
赤ちゃんが元気に育つための体調をしっかりと整えることで安心して妊婦生活を送ることができるのです。
そのために大事な5つのことを紹介します。
- 食生活の見直し
- .睡眠不足の改善
- .運動不足解消
- .ストレスの軽減
- .栄養たっぷりの身体づくり
1.食生活の見直し
毎日の食事は本当に大切なものです。サプリだけに頼らず、妊娠の確率を高める必要な栄養素を取るようにしましょう。
また、冷えは妊活にとって毒となりますので体を温める食材や温かい飲み物を取るようにしましょう。
水分を取ることを勧められがちですが、きちんと運動で体の中から排泄することが大切で、
汗をかくことが少ない人が水分を過剰に摂りすぎると体を冷やす原因になります。
2.睡眠不足の改善
良質な睡眠をとることは、女性ホルモンの分泌を促したり、血流が改善され子宮や卵巣の動きを正常にしてくれたりします。
また、1日の睡眠時間が7時間半以上の男性とそれを下回っている男性を比べると受精力などが6分の１と言う研究結果もあり、
男性は睡眠により良質な精子が作られることがわかっています。
3.運動不足解消
適度な運動はストレス軽減の効果。
女性は生殖器官の働きが良くなり、男性は勃起力・射精能力が高まると言われています。
散歩やヨガなどの軽い運動や家でできる腹筋や軽いストレッチだけでもいいので無理のない範囲で毎日続けて行えることにしましょう。
4.ストレスの軽減
現代のストレス社会においてはストレスをゼロにすることは本当に難しいことです。
女性はホルモンバランスが崩れ、男性は精子をつくる能力にも影響を及ぼしてしまいます。
妊活中となると、生理がきてしまった時の落胆や経済的不安、周囲の心ない言動でストレスも増えるでしょう。
妊娠、出産するのは女性ですが妊活は2人でするものです。
「どっちが大変か」ではなくお互いがお互いを思いやり、
思っていることを言い合える関係性をつくって会話を増やしましょう。
今自分が不安に思っていることなどお互いが理解し合うことで少しでもストレスを軽減していきたいですね。
5.栄養たっぷりの身体づくり
そもそも妊活とは「健康な身体づくり」が基本です。
食事も大切ですが1日に必要な栄養素を気にするあまり嫌いなものも無理して食べているとストレスが溜まり本末転倒となりますよね。
そんな時サプリメントで食事だけでは補えない栄養素を摂取することによって、ストレスも軽減されます。2人で妊娠に最適な身体をつくっていきましょう。
男性も使えるのか？？
マカプラスは、パートナーと共に飲むことを推奨している葉酸サプリです。
実際に「ご夫婦助け合いコース」といったお得に月２袋届けてくれる定期便も用意してくれています。
男性の妊活に大切な栄養素に、亜鉛、葉酸、DHC、EPA、ビタミン類などがありますが
ベルタ葉酸マカプラスはこれらの栄養素が全て配合されているサプリメントなんです。
不妊というものは女性に責任があると思われがちですが、実は原因の半分は男性の精子の量や質に問題がある場合があるんです。
その理由は栄養面だけではなく運動や生活環境もありますが、
やはり食生活の中でどれだけ栄養をとるかが大きく関わってきます。
そんな中、食事だけでは補えない栄養を葉酸サプリで摂る事は決して悪いことではありません。
栄養面やホルモンバランスなどをいくら女性だけが整えたとしても赤ちゃんを授かることはできません。
妊娠する前は自分達には普通に赤ちゃん出来るはず！と思っていても、なかなか授かれない人や流産を経験する人もいますよね。
妊娠、出産は本当に奇跡です。
そのことをしっかりと二人で話し合い、二人で同じ思いを共有してお互いを尊重し協力し合える関係が築けるといいですよね。
男性が使った口コミ・効果
妊活を始めて、妻だけじゃなく私も何か出来る事はないかと健康づくりのサプリメントを探していました。
そんな時に出会えたのが「ベルタ葉酸マカプラス」です。
1番良かったのは男性スタッフの方で実際に飲んでいる方に相談できることで不安が減り助かりました。
一緒に飲もう！と妻にプレゼントするとすごく喜んでくれました。
こんなに喜んでくれるならもっと早くにプレゼントすれば良かったです。
協力して頑張っていきたいと思います。
この前初めて「不妊の原因の半分が男性にある」ということを知りました。
それで何か2人で出来ることはないかとベルタマカプラスを飲み始めました。
2人で一緒に取り組んでいるということで妻も精神的にも楽になったようです。
僕自身も飲みはじめて疲れにくいように感じます。
口コミ（評判）からわかったベルタ葉酸マカプラスの効果
- スタッフに相談できるから不安が減る
- 妻がとても喜んでくれて関係性が良くなる
- 疲れにくいように感じる
ベルタ葉酸マカプラスの飲み方
夫婦で一緒に摂ることで身体も心も妊活にいいベルタ葉酸マカプラスですが、どう飲めば一番効果を発揮してくれるのでしょうか。
効率的に成分を摂取できる飲み方とは
ベルタ葉酸マカプラスの目安量は1日3粒となっています。
はっきりと飲む時間帯の指定はないのです。
空腹時（朝一番や食事と食事の間、寝る前）に摂取すると栄養の吸収率が高まります。
ですが、胃が弱い人は胃の負担となりますので食後に摂取することをおすすめします。
また、22時～2時の間は成長ホルモンが最も活発になるため、睡眠前に摂取すればより良い効果が期待できるようです。
一回に3粒飲まずに3回に分けた方が栄養素を体が効率的に吸収してくれます。
ベルタ葉酸マカプラスはこんな人におすすめ
ベルタ葉酸マカプラスは女性だけでなく妊活中の夫婦が2人で飲むことでお互いの健康な身体づくりを助けてくれる。
飲みやすさや安全性、栄養価に特化し2人で同じ気持ちを共有できるといったお互いを大事に思う心も育ててくれるサプリメントではないでしょうか。
ベルタ葉酸マカプラスの最安値販売点は？
そんなベルタ葉酸マカプラスですが、長く続けるためにはやっぱり気になるのが最安値ですよね。1番お得に購入できるのはどこでしょうか？調べてみました。
楽天・Amazonの大手通販サイトで購入できる？
ベルタ葉酸マカプラスは楽天、Amazonで購入できます。
楽天・Amazonでの価格
楽天
定期便1袋初回限定1,980円
2回目以降4,480円
定期便2袋セット初回3,980円
2回目以降7,980円
Amazon
1袋6,980円
2袋13,760円
でキャッシュレス払いにすると5％還元されます。
最安値は公式サイト
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ずっと送料無料
いつでもお届け日の変更が可能
更に、ご懐妊した場合お届け日の10日前に電話すればベルタ葉酸サプリに変更が可能なので摂っても便利です。